TGCF

[tigher]

Hola, tengo una duda. Siendo APL de tren inferior, supongo que no tendré que hacer la prueba de resistencia ni la de velocidad, en ese caso, ¿cuantas flexiones y cuantos abdominales tendría que hacer para ser apto con 31 años?

Gracias y saludos

[shojai]

Entiendo que las correspondientes a tu rango de edad... si no tienes ninguna limitación en tren superior no debes ni de tener ni mas ni menos exigencia que cualquier otro

[tigher]

Entiendo que las correspondientes a tu rango de edad... si no tienes ninguna limitación en tren superior no debes ni de tener ni mas ni menos exigencia que cualquier otro

Y podría decirme cuales son las correspondientes mínimas a mi rango de edad? solo veo puntuaciones, pero no se cual es la puntuacion minima de cada prueba..

[dmf]

Hola, aqui tienes un calculador según puntuaciones, por si pudiera servirte: https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q ... YDpRRumsZj
Un saludo

[tigher]

Hola, aqui tienes un calculador según puntuaciones, por si pudiera servirte: https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q ... YDpRRumsZj
Un saludo

Gracias, aunque no me sirve dado que no se pueden hacer las pruebas de tren inferior

[TEMPUS FUGIT]

En principio, todos los APL deben pasar un reconocimiento medico, y en funcion de su dolencia o Incapacidad .... Sera el facultativo y no uno mismo el que indique que pruebas o cuales no debe realizar ( en el propio certificado medico)

de acuerdo con lo establecido en la propia IT

17.- PERSONAL APL
El personal APL procederá según se dispone en la IT 01/2015 de 19 de febrero de 2015 de IGESAN «reconocimientos médicos para la realización
de las pruebas físicas»:
 El personal declarado APL como consecuencia del dictamen final de un expediente de evaluación de insuficiencia de condiciones psicofísicas,
deberá acreditar documentalmente su situación y el tipo de limitaciones que presenta en el momento de realizar el reconocimiento médico.
 El oficial médico valorará tales limitaciones y marcará las pruebas que puede realizar con una «X» en el apartado correspondiente del anexo II.
 Este personal realizará únicamente las pruebas marcadas con una «X» en el apartado correspondiente del anexo II.
 El personal que no pueda realizar ninguna prueba será declarado «no apto médico».

las tablas de puntuacion ( con expresion de los minimos) vienen incluidos como anexo de la INSTRUCCIÓN TÉCNICA 03/15 (ACTUALIZACIÓN 2018)
«TEST GENERAL DE LA CONDICIÓN FÍSICA (TGCF)»

en cada tabla, hay que fijarse en los colores de las celdas ( amarillo para masculino y verde clarito para feminas) indican el minimo cuya puntuacion es 20 en todas las pruebas

la interpretacion es facil.... veamos con la tabla de extensiones de 2018 en cuestion( ojo... que los baremos pueden variar de un año para otro) .

[tigher]

En principio, todos los APL deben pasar un reconocimiento medico, y en funcion de su dolencia o Incapacidad .... Sera el facultativo y no uno mismo el que indique que pruebas o cuales no debe realizar ( en el propio certificado medico)

de acuerdo con lo establecido en la propia IT

17.- PERSONAL APL
El personal APL procederá según se dispone en la IT 01/2015 de 19 de febrero de 2015 de IGESAN «reconocimientos médicos para la realización
de las pruebas físicas»:
 El personal declarado APL como consecuencia del dictamen final de un expediente de evaluación de insuficiencia de condiciones psicofísicas,
deberá acreditar documentalmente su situación y el tipo de limitaciones que presenta en el momento de realizar el reconocimiento médico.
 El oficial médico valorará tales limitaciones y marcará las pruebas que puede realizar con una «X» en el apartado correspondiente del anexo II.
 Este personal realizará únicamente las pruebas marcadas con una «X» en el apartado correspondiente del anexo II.
 El personal que no pueda realizar ninguna prueba será declarado «no apto médico».

las tablas de puntuacion ( con expresion de los minimos) vienen incluidos como anexo de la INSTRUCCIÓN TÉCNICA 03/15 (ACTUALIZACIÓN 2018)
«TEST GENERAL DE LA CONDICIÓN FÍSICA (TGCF)»

en cada tabla, hay que fijarse en los colores de las celdas ( amarillo para masculino y verde clarito para feminas) indican el minimo cuya puntuacion es 20 en todas las pruebas

la interpretacion es facil.... veamos con la tabla de extensiones de 2018 en cuestion( ojo... que los baremos pueden variar de un año para otro) .

Gracias, esto me aclara muchas dudas, pero donde puedo encontrar la INSTRUCCIÓN TÉCNICA 03/15 (ACTUALIZACIÓN 2018)
«TEST GENERAL DE LA CONDICIÓN FÍSICA (TGCF)» ??
No la encuentro por internet

[dmf]

Gracias, esto me aclara muchas dudas, pero donde puedo encontrar la INSTRUCCIÓN TÉCNICA 03/15 (ACTUALIZACIÓN 2018)
«TEST GENERAL DE LA CONDICIÓN FÍSICA (TGCF)» ??
No la encuentro por internet

Hola, en la intranet de tu ejercito tienes toda la Normativa y la puedes consultar desde un ordenador, en la OFAP seguro que tienen un puesto informático para consultas, también desde la Delegación de Defensa.
Un saludo.