Ayuda, no sé que hacer!

Foro centrado en el Cuerpo Nacional de Policía, donde comentar e intercambiar opiniones e inquietudes.

Moderadores: trasgu123, sargentodehierro, zuku, Arano

estupendox
Cabo
Cabo
Mensajes: 10
Registrado: Jue Jul 14, 2016 2:35 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Activo

Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por estupendox »

Hola buenas tardes!
A ver si alguien me puede ayudar, ya que en mi trabajo no me dicen nada. Soy Policía Nacional, estoy operado de la espalda, llevaba 3 años con dolores que fueron a más el año pasado, hasta que un día se me quedaron las dos piernas dormidas y no podía caminar. Después de un par de meses de estudiar la operación me intervinieron y me quitaron el disco de la S1, parte del de la L5 y me pusieron una prótesis en la L5. Llevo varios meses con un fisioterapeuta (de pago, adeslas no tiene nada que valga la pena, 2000 euros gastados ya....). Pero el dolor no se va, me incapacita para agacharme y coger peso y poder estar tiempo tanto de pie como sentado. El médico me dijo este lunes que tiene que hacer algo que no quería, que es fijarme desde la vértebra L3 a la S1. Perdonad el tocho, pero mientras escribo me desahogo.
La cuestión es que el periodo que puedo estar de baja se acaba, la baja empezó en marzo de 2015, y ya me avisaron que mandarían mi informe al Tribunal Médico, según me dijeron un informe positivo por la dolencias que tengo, no sé a qué se refería. No quiero saber nada de segunda actividad ni jubilación, sólo recuperarme, para poder trabajar y llevar una vida medio normal. Pero no sé qué hacer, darme de alta y intentar aguantar el dolor con las pastillas que tomo y esperar los 6 meses antes de intervenirme de nuevo (no sé si lo aguantaría). O darme de alta y coger la baja con el nuevo código de la intervención, que aunque sea de la espalda, será diferente a la primera intervención. Estoy hecho un lío y en servicio médico me dicen que ellos no me pueden decir nada de cómo lo tengo que hacer. Muchas gracias de antemano
Avatar de Usuario
dmf
Coronel
Coronel
Mensajes: 2323
Registrado: Mié Mar 24, 2010 7:42 pm
Cuerpo: Militar de Carrera
Situacion: Retiro por incapacidad

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por dmf »

Hola, lo primero es tu espalda, creo que con tema de vertebras y en general de columna, no hay que jugar.
Referente a fisioterapeutas, en el catálogo de servicios de Adeslas hay profesionales en fisioterapia que pueden ayudarte sin necesidad de gastarte todo ese dinero en uno privado, para que te atiendan creo que tienes que tener prescripción de tu especialista.
Lo dicho, lo primero tu columna vertebral.
Un saludo.
estupendox
Cabo
Cabo
Mensajes: 10
Registrado: Jue Jul 14, 2016 2:35 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Activo

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por estupendox »

Hola dmf, gracias por tu respuesta. Por desgracia aquí en las Palmas Adeslas sólo trabaja con un centro, en el que he estado antes y no me sirvió de nada. Tienen muchos pacientes y van a lo mínimo, calor, onda corta y poco más. Por eso decidí contratar a una fisio. Sé que la salud es lo primero y la espalda me está matando, pero tengo que mirar por los garbanzos, por que no quiero llegar al Tribunal Médico por el tema de segunda actividad o jubilación. El neurocirujano ya me dijo que no hay más opción que operar, así que tendré que hacerlo y ya veremos que pasa después. Un saludo.
bugatti
Teniente Coronel
Teniente Coronel
Mensajes: 920
Registrado: Mié May 02, 2012 1:26 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Otros

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por bugatti »

estupendox escribió: No quiero saber nada de segunda actividad ni jubilación, sólo recuperarme, para poder trabajar y llevar una vida medio normal. Pero no sé qué hacer, darme de alta y intentar aguantar el dolor con las pastillas que tomo y esperar los 6 meses
Desgraciadamente, eso lo determinarán tus lesiones y dolencias. Si puedes aguantar esos 6 meses...la verdad es que no tienes muchas opciones. Si vas a tribunal, casi con seguridad, que te pasan o a segunda actividad o te jubilan. Aunque te recuerdo que segunda actividad es reversible. Suerte y saludos
jaguar38
Sargento 1º
Sargento 1º
Mensajes: 41
Registrado: Lun Jun 18, 2012 11:10 pm
Cuerpo: Otros
Situacion: Otros

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por jaguar38 »

Lo que puedes hacer es darte de alta disfrutar vacunes del año pasado las de este y luego cogerte la baja por otra cosa ejem: dolor de rodillas de pies etc lo que te ocurra y aguantar hasta q pasen esos 6 meses y después ya te operas
estupendox
Cabo
Cabo
Mensajes: 10
Registrado: Jue Jul 14, 2016 2:35 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Activo

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por estupendox »

Perdonad que haya tardado en responderos,jaguar38 y bugatti, muchas gracias por vuestra ayuda. Al final me han dado una solución. Me operan el mes que viene, así que continúo con la baja hasta el día de la operación. Ese día me daré de alta de la anterior dolencia, pero marcando en el parte de baja "posible nueva situación de IT" y me daré de baja con fecha al día posterior con el nuevo código CIE-9. Así comienza un nuevo período de baja para poder recuperarme de esta operación.
Esta dolencia me viene desde hace 3 años que tuve un accidente de moto en el trabajo, un señor se saltó un ceda el paso y mandó "pal aire". En su momento me reconocieron las lesiones en acto de servicio, estuve 3 meses de baja y me reincoporé al servicio con muchas dolencias. Desde esa fecha mi vida cambió, un mes antes articipaba en carreras de montaña, hacía 30 km cómodamente, hacía mtb, pesca submarina, piraguismo, practicaba apnea, ahora llevo tres 4 años sin poder hacer nada, sólo la vida diaria y si hago más esfuerzo de la cuenta a tomar droga. Espero que con esta operación y con tiempo pueda volver a hacer la mitad por lo menos de lo que era antes. No he realizado ningún trámite para que me reconozcan estas secuelas, porque no quiero que me estén molestando y centrarme en mi recuperación, aunque los compañeros dicen que soy tonto por no hacerlo.
Perdonad el tocho, hoy estoy un poco Off. Gracias
filandon
Suboficial Mayor
Suboficial Mayor
Mensajes: 166
Registrado: Dom Sep 11, 2011 1:28 am
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Retiro por incapacidad

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por filandon »

Buenas estupendox, primero té deseo una buena recuperación de la espalda, yo por desgracia de eso se mucho tengo tres vértebras fijadas, y de un accidente de moto en acto de servicio.
Yo te voy a dar mi consejo desde la humildad, ni se te ocurra eso de darte de alta y volver a coger otra baja con otro código Cie, y más si dices que tienes reconocido el acto de servicio de ese accidente, esa operación que te van someter es incapacitante desde el momento en que te fijan las vértebras pierden movilidad, y vas a ver como no tienes la misma movilidad, con el paso del tiempo los discos superiores sufrirán por el sobre esfuerzo que tienen que hacer y tendrás complicaciones en un nivel superior, no se acaba el mundo por pasar el tribunal médico esa lesión te incapacita para tu trabajo, y es debido al desarrollo del mismo.
Hay que tener cuidado con los pasos que se dan, puedes perjudicarte a ti mismo, yo te doy mi forma de ver las cosas por lo que tuve que pasar, si te puedo ayudar no dudes en preguntarme lo que quieras, te ayudaré el lo que pueda.
Un saludo y no es por ser reiterativo pero esas lesiones son graves e incapacitantes, ojalá no fuese así!!!!
filandon
Suboficial Mayor
Suboficial Mayor
Mensajes: 166
Registrado: Dom Sep 11, 2011 1:28 am
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Retiro por incapacidad

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por filandon »

Me salió como copiado el mensaje!!! -nj si necesitas algo no dudes en preguntar, te ayudaremos en lo que podamos. Un saludo
estupendox
Cabo
Cabo
Mensajes: 10
Registrado: Jue Jul 14, 2016 2:35 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Activo

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por estupendox »

Hola filadon, muchas gracias por tu consejo. Las lesiones que tengo reconocidas fueron las del accidente de 2012, de la operación que me hicieron en 2015 y de la que me van a hacer ahora no tengo nada reconocido(tampoco lo he solicitado), aunque yo creo que sé seguro que fue por el accidente y el neurocirujano me dijo que la inestabilidad lumbar que tengo puede haber sido causada por el accidente, pero no he solicitado nada. Lo de pedir una baja con un código CIE nuevo es que me paso de plazo, llevo 15 meses de baja y me dijeron en el servicio médico que para que me empezara a contar un periódo nuevo tenía que darme de alta de la primera operación y de baja para la seguda. Pero lo que más me ha hecho polvo es lo que dices de la operación. El neurocirujano ya me dijo que perdería algo de movilidad, pero que volvería a entrenar normalmente. Tampoco me dijo que con el paso del tiempo me afectaría a las vértebras superiores. Me van a fijar desde la L3 a la S1. Pero cuando me abran verán si es necesario hacerlo desde la L4 sólo. Llevas mucho tiempo operado?
Un saludo y gracias
filandon
Suboficial Mayor
Suboficial Mayor
Mensajes: 166
Registrado: Dom Sep 11, 2011 1:28 am
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Retiro por incapacidad

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por filandon »

Te voy a mandar un mensaje privado, si no eres capaz de verlo, dime y te cuento
Avatar de Usuario
dmf
Coronel
Coronel
Mensajes: 2323
Registrado: Mié Mar 24, 2010 7:42 pm
Cuerpo: Militar de Carrera
Situacion: Retiro por incapacidad

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por dmf »

Hola estupendox, espero que esa delicada operación de columna, termine como tiene que terminar, bien. Y que veas realizado aquello que más deseas, seguir vistiendo el uniforme.
Un saludo.
Promo22
Cabo 1º
Cabo 1º
Mensajes: 23
Registrado: Jue Dic 03, 2015 1:38 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Activo

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por Promo22 »

Hola,

Antes de nada quiero mandarte ánimos y desearte la mejor recuperación posible, siento haber tardado tanto en leer, llevo mucho tiempo desconectado...

Hace ya casi un año puse un post sobre esta operación que te quieren hacer y he de decirte que cada persona es un mundo.

He encontrado un compañero con artrodesis que ha vuelto a entrenar y está en radiopatrullas. Mi situación es distinta (cualquier duda..... me dices y te explico mas detalladamente). He quedado "bien" y el cirujano me ha dicho que si llego a ser administrativo a los 3 meses me hubiera dado el alta pero para nuestro trabajo, de momento, tras 8 meses, no estoy apto .....

El bien lo he puesto entre comillas porque hay muchas cosas que no puedo hacer (cosas de "impacto" en la espalda por ejemplo correr, bici montaña......) empiezo a coger "pesos" con "higiene postural" (se entiende por pesos los packs de 6 litros de leche o una garrafa de 5 litros de agua) que antes no podía, sigo con faja semirigida para todo... pero noto que no estoy para tratar con detenidos, los coches me dan mucha guerra (dolor) (el mío particular, una monovolumen y conduciendo muuuuy suave lo aguanto por cortos periodos de tiempo. Ni me imagino un Z en servicio de urgencia)

La operación es dura pero se sale de ella y vas a ganar calidad de vida. Lo mas importante es buscarte un buen cirujano y no hundirte psicológicamente (que esto puede ser lo peor).

Lo de la movilidad es totalmente cierto. Imagina un elemento semiflexible ( por ejemplo una defensa de estas viejas que están medio destrozadas) ahora a ese elemento le pones un segmento rígido y verás como no curva lo mismo , cosa obvia, así que hay que cuidar al maximo los discos anexos ya que, como bien has dicho, van a sufrir algo mas.

Lo dicho, cualquier cosa/duda que creas te pueda contar me dices y sin ningún problema.
filandon escribió: esa operación que te van someter es incapacitante desde el momento en que te fijan las vértebras pierden movilidad, y vas a ver como no tienes la misma movilidad, con el paso del tiempo los discos superiores sufrirán por el sobre esfuerzo que tienen que hacer y tendrás complicaciones en un nivel superior, no se acaba el mundo por pasar el tribunal médico esa lesión te incapacita para tu trabajo, y es debido al desarrollo del mismo.
¿Fijo que te jubilan? ¿No hay opción de pase a 2ª actividad sin destino?


Un saludo
estupendox
Cabo
Cabo
Mensajes: 10
Registrado: Jue Jul 14, 2016 2:35 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Activo

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por estupendox »

dmf escribió:Hola estupendox, espero que esa delicada operación de columna, termine como tiene que terminar, bien. Y que veas realizado aquello que más deseas, seguir vistiendo el uniforme.
Un saludo.
Muchas gracias por los ánimos, espero que así sea. Un saludo
estupendox
Cabo
Cabo
Mensajes: 10
Registrado: Jue Jul 14, 2016 2:35 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Activo

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por estupendox »

[quote="Promo22"]Hola,

Antes de nada quiero mandarte ánimos y desearte la mejor recuperación posible,

Hola buenos días!
Gracias Promo22 por tus consejos y ánimos.
Yo conozco a un compañero de 53 años operado hace 2 años con una fijación L5-S1, que a los 3 meses estaba trabajando y haciendo deporte y le ha ido muy bien, me dijo que fue la mejor decisión después de llevar mucho tiempo aguantando dolores.
El miedo es que a mí me tienen que fijar desde la L3 a la S1 y no sé si quedaré como un Playmobil. Aunque para estar como ahora…. Tengo mucha confianza en el Neurocirujano, no es de los de bisturí fácil, las operaciones para él son lo último. Por eso llevo desde 2012 con el problema, probando de todo, hasta que decidió operarme el año pasado, incluso en esa operación que estaba pensado el hacer la fijación, decidió en el quirófano, sólo quitarme los discos y ponerme una prótesis flexible para ver si así podía solucionar el problema y no meterme tornillería.
Antes todos los días tenía que hacer estiramientos antes de ir al curro y tomarme el ibuprofeno, pero un día me dio una crisis en casa, estaba haciendo estiramientos y me quedé en el suelo sin poder moverme hasta que llegó mi mujer y me llevó a urgencias.
Como ya he pasado por una operación y sé que esta será más complicada, tengo dudas. Si un día me levanto bien, digo no me opero, al siguiente estoy fatal y me quiero arrancar la columna a bocados.
Pero bueno de todo se sale, haré caso a lo que diga el neurocirujano y ya iré contando como va todo.
La parte psicológica que comentas es muy importante, los primeros meses después de la operación me hundí porque no veía mejora, comía lo que pillaba por casa. Pero fui asumiendo la situación y aunque ahora tengo dudas esta segunda operación la afrontaré de otra manera.
He leído tu post y me siento muy identificado. Yo he pasado ya creo que 4 veces por la Seguridad Social, la última hace unos días, en el que me dijeron que sólo me podían dar plazo hasta finales de septiembre. También me llamaron del servicio médico de Jefatura y lo primero que me dijo el médico al verme sin casi ver los informes que llevé, es que me diera de alta, que me olvidara de volver a correr y montar en mtb, que lo que necesitaba era empezar a trabajar y olvidarme de la espalda, creo que notó mi cara de, EH?!!
También he hablado con mi Jefe y me dijo que cuando me incorporara que intentaría buscarme un puesto más acorde con mi condición física hasta que estuviera bien, aunque no hay muchos sitios donde ir. No sé si al tener este problema, cuando me incorpore podría solicitar cambio a otra Comisaría de la Isla, en el que haya un puesto más acorde.

Buenos ahora lo importante es pensar en la operación y la recuperación y lo que tenga que venir vendrá.

Muchas gracias a todos los que me habéis dado ánimos y buenos consejos.
Promo22
Cabo 1º
Cabo 1º
Mensajes: 23
Registrado: Jue Dic 03, 2015 1:38 pm
Cuerpo: Policia Nacional
Situacion: Activo

Re: Ayuda, no sé que hacer!

Mensaje por Promo22 »

estupendox escribió: El miedo es que a mí me tienen que fijar desde la L3 a la S1 y no sé si quedaré como un Playmobil.
Yo tengo L4-S1, pierdes flexibilidad pero no en esos extremos, tendrás que re-educar tu cuerpo a ciertas cosas (posturas) pero con paciencia y trabajo diario lo superas.
estupendox escribió: También me llamaron del servicio médico de Jefatura y lo primero que me dijo el médico al verme sin casi ver los informes que llevé, es que me diera de alta, que me olvidara de volver a correr y montar en mtb, que lo que necesitaba era empezar a trabajar y olvidarme de la espalda, creo que notó mi cara de, EH?!!
...///...
También he hablado con mi Jefe y me dijo que cuando me incorporara que intentaría buscarme un puesto más acorde con mi condición física hasta que estuviera bien
...///...
No puedes correr y si puedes trabajar..... es decir patrulla, custodia de detenidos.......sin comentarios al medico ese...

A mi los médicos del INSS que me han visto me han dicho que si no hay puestos de "administrativo" pero al explicarles que de la noche a la mañana se viene un nuevo mando y te puede mandar a cualquier puesto, ahí fueron ellos los que me dijeron que no me diera de alta hasta estar al 100%

Sobre el puesto de trabajo tenía varias "ofertas" de compañeros de la E.Ejecutiva (se han portado muy bien conmigo, todo hay que decirlo) para que me fuera con ell@s (a sus respectivos grupos) ofreciéndome puestos "adaptados" cuando me diera de alta (alguno era mas un marrón que otra cosa pero se los agradezco de todos modos) incluso el inspector de mi grupo PEEEEEEEEEERO ha llegado un nuevo comisario y ha puesto todo patas arriba, incluso me he encontrado a gente de grupos haciendo calabozos para cubrir vacaciones.....
estupendox escribió:
los primeros meses después de la operación me hundí porque no veía mejora
Se lo que dices, el primer mes prácticamente estuve en cama, no podía aguantar mas de cinco minutos de reloj de pie porque me daba una ciática que me quería arrancar la pierna, comía en tres fases y con la comida puesta en la mesa y tibia para volver a la cama. (A la mayoría esto no les pasa, ¿eh?) pero ahora (ocho meses después) puedo salir a caminar casi dos horas y casi sin problemas. (eso sí, hago la rehabilitación todos los días y piscina 3 sesiones (1 hora por sesión) por semana, me tomo todas las indicaciones al pie de la letra y a rajatabla (incluso cambié el colchón del piso, que puede parecer una tontería pero no)
Todo es muy gradual y muy MUY MUY lento por lo que no te agobies, se fuerte. Verás que hoy sólo puedes caminar 5 minutos, pero la semana que viene serán 10, luego 15...... pensamos que todo va rápido porque a los tres días estás de pie.

Nuevamente ANIMO compañero
Responder

Volver a “Cuerpo Nacional de Policía”