Reconocimiento Médico Psiquiatría Gómez Ulla

[Arano]

Cinco años llevo yo…., y conozco un compañero que va a por el octavo, claro que la GC es otro mundo…

¿Cómoooo? ¿5 años para pasar tribunal? Jolín, no tengo palabras. Yo sigo sin saber nada de lo mío. Hasta me va a dar tiempo a morirme antes de que me digan algo. Increíble.

Siento desahogarme aquí, siento mucho daros el coñazo pero no puedo hablar con nadie, tengo depresión crónica diagnosticada por tres psiquiatras, a esto se suma que en febrero perdí a mi padre, ahora he perdido a mi hermana y no tengo amigos aquí, solo a mi mujer y no puedo cargarla con más problemas, tiene a su madre muy mala, estoy desesperado, hoy he ido al psiquiatra y no me ha hecho ni caso, le he dicho que acababa de morir mi hermana y me cuenta una batalla de cuando él era joven, ni revisa mi medicación ni me hace caso, 10 min y a correr. Estoy jodido, no veo salida y tengo una losa encima que me aplasta y no me deja hacer nada, ir a por el pan es un suplicio, sin contar con mis ataques de pánico, porque no es miedo es pánico, cualquier atragantamiento tonto me provoca un corte total de respiración, me ahogo y tengo miedo hasta de comer. Perdonarme ya no soporto más la situación y estoy pensando salidas, porque esto no es vida.

Amigo. Te comprendo mejor de lo que te puedas creer, no te voy a decir con detalles lo que me ha pasado muchas veces, a fin de evitar que te pueda pasar. Solo te diré que cuando peor estaba fallecieron en poco tiempo mi suegro, suegra y un cuñado, tenía una gran afinidad con los mismos y desgraciadamente poco pude ayudar a mi esposa en aquellos momentos. Tenía por aquel tiempo una buena psicóloga que me recomendó llevar una goma de las se utilizan en las cajas de zapatos en la muñeca y cuando sentía uno de estos pensamientos intrusivos (pánico), tiraba de ella y el dolor físico hacía que mis reflejos fueran a este daño. Así fui pasando, pero la muñeca llego un momento que estaba llena de heridas. Al final y con mucho esfuerzo pude salir de ello.

La lectura, paseos acompañado y otras actividades fueron mi salvación. Yo no empecé con los cataros, ahora si, tuve que hacerlo leyendo tebeos de Mortadelo y Filemón, no solo había perdido el habito de leer, sino que me era muy difícil concentrarme, ahora leo cataros y muchos otros libros, casi siempre novelas de historia, prehistoria, etc, etc.

Ánimo amigo. Si otros hemos salido, tu también lo harás. No te miento, cuesta, pero se sale.

Abrazosssssssssssssssss

[TSUJI]

¿Cómoooo? ¿5 años para pasar tribunal? Jolín, no tengo palabras. Yo sigo sin saber nada de lo mío. Hasta me va a dar tiempo a morirme antes de que me digan algo. Increíble.

Siento desahogarme aquí, siento mucho daros el coñazo pero no puedo hablar con nadie, tengo depresión crónica diagnosticada por tres psiquiatras, a esto se suma que en febrero perdí a mi padre, ahora he perdido a mi hermana y no tengo amigos aquí, solo a mi mujer y no puedo cargarla con más problemas, tiene a su madre muy mala, estoy desesperado, hoy he ido al psiquiatra y no me ha hecho ni caso, le he dicho que acababa de morir mi hermana y me cuenta una batalla de cuando él era joven, ni revisa mi medicación ni me hace caso, 10 min y a correr. Estoy jodido, no veo salida y tengo una losa encima que me aplasta y no me deja hacer nada, ir a por el pan es un suplicio, sin contar con mis ataques de pánico, porque no es miedo es pánico, cualquier atragantamiento tonto me provoca un corte total de respiración, me ahogo y tengo miedo hasta de comer. Perdonarme ya no soporto más la situación y estoy pensando salidas, porque esto no es vida.

Amigo. Te comprendo mejor de lo que te puedas creer, no te voy a decir con detalles lo que me ha pasado muchas veces, a fin de evitar que te pueda pasar. Solo te diré que cuando peor estaba fallecieron en poco tiempo mi suegro, suegra y un cuñado, tenía una gran afinidad con los mismos y desgraciadamente poco pude ayudar a mi esposa en aquellos momentos. Tenía por aquel tiempo una buena psicóloga que me recomendó llevar una goma de las se utilizan en las cajas de zapatos en la muñeca y cuando sentía uno de estos pensamientos intrusivos (pánico), tiraba de ella y el dolor físico hacía que mis reflejos fueran a este daño. Así fui pasando, pero la muñeca llego un momento que estaba llena de heridas. Al final y con mucho esfuerzo pude salir de ello.

La lectura, paseos acompañado y otras actividades fueron mi salvación. Yo no empecé con los cataros, ahora si, tuve que hacerlo leyendo tebeos de Mortadelo y Filemón, no solo había perdido el habito de leer, sino que me era muy difícil concentrarme, ahora leo cataros y muchos otros libros, casi siempre novelas de historia, prehistoria, etc, etc.

Ánimo amigo. Si otros hemos salido, tu también lo harás. No te miento, cuesta, pero se sale.

Abrazosssssssssssssssss

Me reconforta mucho saberme comprendido, a veces pienso que ni mi psiquiatra me cree, el problema del pánico es difícil, cualquier cosa me puede provocar una crisis, hasta ir al cine…. y va a más sin que mi psiquiatra le dé la más mínima importancia, no lo hace constar ni en los informes, todo se junta y no me da vergüenza reconocerlo, tengo miedo, miedo constante y por cualquier problema, lo que más me asusta son los ataques de pánico, la JMPO, la GC el expediente han pasado a segundo plano, ahora no vivo, sobrevivo a mi depresión y a mis pánicos.
Arano, como siempre, GRACIAS, es un alivio para el alma que me escuchen y me comprendan.

[Coyote81]

Cinco años llevo yo…., y conozco un compañero que va a por el octavo, claro que la GC es otro mundo…

¿Cómoooo? ¿5 años para pasar tribunal? Jolín, no tengo palabras. Yo sigo sin saber nada de lo mío. Hasta me va a dar tiempo a morirme antes de que me digan algo. Increíble.

Siento desahogarme aquí, siento mucho daros el coñazo pero no puedo hablar con nadie, tengo depresión crónica diagnosticada por tres psiquiatras, a esto se suma que en febrero perdí a mi padre, ahora he perdido a mi hermana y no tengo amigos aquí, solo a mi mujer y no puedo cargarla con más problemas, tiene a su madre muy mala, estoy desesperado, hoy he ido al psiquiatra y no me ha hecho ni caso, le he dicho que acababa de morir mi hermana y me cuenta una batalla de cuando él era joven, ni revisa mi medicación ni me hace caso, 10 min y a correr. Estoy jodido, no veo salida y tengo una losa encima que me aplasta y no me deja hacer nada, ir a por el pan es un suplicio, sin contar con mis ataques de pánico, porque no es miedo es pánico, cualquier atragantamiento tonto me provoca un corte total de respiración, me ahogo y tengo miedo hasta de comer. Perdonarme ya no soporto más la situación y estoy pensando salidas, porque esto no es vida.

Hola TSUJI, a mi, recientemente me ha ocurrido algo parecido con un psiquiatra, no eres el único; para que te ubiques un poco en el contexto de mi asunto, paso a resumir mucho:
-octubre de 2016 sufro un accidente que me lleva por 3ª vez a quirófano por rotura de LCA y menisco, me operan y al ser la 3ª cirugía…me quedo cojo, paso JMPO, me dan coeficiente 4 (APL) en acto de servicio…
-marzo de 2018, me da una hemiparesia, me hacen RMN de cráneo pensando que era Esclerosis múltiple o un tumor en el cerebro….nada, sale limpio todo, el neurólogo me dice que es ansiedad por haberme quedado limitado físicamente, que vaya al psiquiatra…pero me niego a reconocer que tenga ningún problema, y voy a peor…me aparto de amigos, familiares, salto a la mínima…y mi mujer me “obliga” literalmente a ir al psiquiatra, cojo cita…la anulo…la cojo otra vez…la anulo…hasta que en verano de 2019 se juntan mis dolores físicos con mi “problemilla” psiquiátrico…toco fondo y siento la necesidad de “irme a descansar”, cuando lo tenía claro, me dice mi mujer que le han diagnosticado cáncer y había metástasis en un ganglio…estaba destrozada, además, que enhorabuena que íbamos a ser padres por 2ª vez, pero que no se sabía porque si tenían que darle radiación…adiós bebé…como lo oyes…salta algo dentro de mi que me dice…¿qué coño haces? Te necesita tu mujer que nunca te ha fallado (ni a día de hoy lo ha hecho) y tu hija que viene de camino, además de la que ya tienes, encima tu destino es una mierda, tus cometidos tres cuartos de lo mismo (pasé de ser Jefe de Equipo del Servicio de Rescate y Contraincendios…a ser la última mierda de mi unidad por mi lesión)…pero tus Jefes y compañeros te tienen entre algodones…así que me puse en manos del primer psiquiatra que disponía de cita, a finales de julio de 2019, me diagnostica trastorno ansioso-depresivo severo, reactivo a mi lesión y me prescribió sertralina 50mg/24h, lorazepam a demanda para dormir y en 3 meses revisión, era una doctora que me comprendió, fue humana y empática, salí de la 1ª consulta sintiéndome mejor, vuelvo a los 3 meses desesperado porque la medicación no hacía nada y el insomnio había vuelto..me cambia la medicación para dormir a tranxilium de 10mg e insiste en la setralina y me cita 3 meses después, a todo esto operan a mi mujer y le extirpan con éxito el cáncer y el ganglio con metástasis…embarazada!!! Porque la radiación, al haber ido bien la cirugía, se la darían posparto. Fue un alivio como nunca antes había sentido, vuelvo a una revisión de psiquiatría y me duplican la dosis de sertralina a 100mg/24h (aunque no puedo mantenerla por más de un mes por lo que me dice la psiquiatra) y tranxilium igual, el insomnio no se había ido pero sí mejorado y los 100mg/día de sertralina algo me habían hecho en el estado de ánimo…pero me avisó que era algo provisional, no más de un mes.
-Finales de febrero de 2020 nace mi peque sana, pero cuando me toca revisión de psiquiatría…llega la pandemia y me anulan la cita!! Me es imposible contactar con mi psiquiatra, ya sabéis, todo se colapsó, yo me veía mejor y pensé…pues iré yendo a mejor, ya me curaré…ante la imposibilidad de concertar cita con mi psiquiatra y en contra de mi médico de MG, decido quitarme gradualmente la medicación, el médico de medicina general se negó, pero dijo…de todas formas lo vas a hacer, prefiero que lo hagas medianamente bien, me indicó las pautas y adiós sertralina y hola caída en picado, comencé a cansarme físicamente con cualquier cosa, hormigueos, insomnio, DOLOR INSUFRIBLE (por causas más que evidentes en la columna)…
-En enero de 2021, se hacen persistentes las taquicardias con extrasístoles…me estudian el corazón y nada, está bien, voy a medicina familiar y me prescriben tranquimazin…pero sigo a peor y vuelvo a negarme a ver a ningún psiquiatra…hasta que de nuevo toco fondo.
-mayo de 2021 abandono el poco deporte anaeróbico que puedo hacer asqueado y porque a los 5 minutos me quedo sin fuerzas para nada.
-en junio de 2021 sufro un adormecimiento de mi pierna mala (la de las 3 cirugías de LCA) y me caigo por los ültimos escalones de la escalera de casa…y me dan de baja por un latigazo en el cuello en la caída…verme en casa encerrado sin trabajar y sin poder incorporarme..me termina de hundir…y comienzo a pensar “cosas indebidas” no por querer hacerme daño, sino porque necesito descansar ya de todo (llevo sufrido demasiado con solo 40 años).
-octubre de 2021 tengo que ir a un neurólogo por vértigos y a parte de tratarme los vértigos, me aconseja volver a psiquiatría, me rompí en la consulta.
-noviembre de 2021 tengo que volver a neurología por una migraña que duraba ya más de 10 días, me pregunta si he ido al psiquiatra y al decirle que no, me manda relert40mg para la migraña y triptyzol para el estado de ánimo y..el dolor??? Pues sí, hizo efecto a los 20 días, mejoró algo mi ánimo y sentí cierto alivio en mis dolores.
-10 de diciembre de 2021, mi mujer nuevamente me obliga a ir al psiquiatra…y soy consciente que estoy mal, necesito ayuda y voy al “psiquiatra” lo entrecomillo porque en verdad no es psiquiatra, sino un putx usurero h. De p. Que nada más entrar me pregunta qué me ocurre…llevaba un nudo en la garganta que no podía ni hablar…cuando lo consigo y le comienzo a contar qué me ocurre y desde cuándo..me suelta: cómo!! Pues me tienes que resumir mucho mucho mucho, porque lo que te puedo dedicar son 10 minutos…y se queda tan pancho!! Como entenderás, a partir de ahí, estaba deseando acabar e irme y me limité a contestar con monosílabos, me retiró el triptyzol y me recetó brintellix 15mg, me diagnosticó un “episodio depresivo leve”.
-este mismo mes, por recomendación de un forero (cuya identidad voy preservar) y tras contarle mi experiencia, cojo cita con otro psiquiatra pero me la dan por la compañía el 22 de febrero!! Menos mal que pregunté que si cogía la cita por privado tenían disponibilidad antes…porque al 22-f ya te digo que no llego porque al quitarme el triptyzol mis dolores han vuelto igual de insoportables e insufribles…y sí, me ve el 11 de enero por privado y las revisiones las cogeré por compañía, tengo esperanzas con este nuevo psiquiatra, a ver qué me dice.

Así que no eres el único al que le ha ocurrido, y lo que comentas me ha recordado lo que me dijo ese H de P de los 10 minutos..además yo no puedo caminar, ni entrenar, ni leer (he perdido mi capacidad de concentración)…así que me evado viendo vídeos de naturaleza en youtube que no requieren nada, me relajan bastante como si estuviese físicamente en el paisaje que esté viendo.

Mucho ánimo y espero que encuentres al profesional adecuado que te ayude.

Pd: Pido disculpas a la persona que inició el hilo por plasmar en él esta parrafada, pero me he sentido identificado con el compañero.

Un cordial saludo.

[Danaerys]

Yo poco puedo ayudar.
Estuve ingresada porque la psiquiatra vio riesgo de suicidio.
No pensaba en quitarme de enmedio, pero tampoco es que tenga ganas de vivir.
Los corticoides me están volviendo loca literalmente.
Me dan brotes psicóticos en los que oigo voces y veo cosas.
Ya no les hago caso porque sé que son irreales, pero también estoy muy jodida.
El martes que viene me verá el endocrino otra vez porque la psiquiatra ya no sabe qué pastilla más recetarme para contrarrestar los efectos secundarios de esa medicación que por la insuficiencia suprarrenal, necesito para vivir.

TSUJI, siento lo de tu hermana. No sé qué decir.

[TSUJI]

¿Cómoooo? ¿5 años para pasar tribunal? Jolín, no tengo palabras. Yo sigo sin saber nada de lo mío. Hasta me va a dar tiempo a morirme antes de que me digan algo. Increíble.

Siento desahogarme aquí, siento mucho daros el coñazo pero no puedo hablar con nadie, tengo depresión crónica diagnosticada por tres psiquiatras, a esto se suma que en febrero perdí a mi padre, ahora he perdido a mi hermana y no tengo amigos aquí, solo a mi mujer y no puedo cargarla con más problemas, tiene a su madre muy mala, estoy desesperado, hoy he ido al psiquiatra y no me ha hecho ni caso, le he dicho que acababa de morir mi hermana y me cuenta una batalla de cuando él era joven, ni revisa mi medicación ni me hace caso, 10 min y a correr. Estoy jodido, no veo salida y tengo una losa encima que me aplasta y no me deja hacer nada, ir a por el pan es un suplicio, sin contar con mis ataques de pánico, porque no es miedo es pánico, cualquier atragantamiento tonto me provoca un corte total de respiración, me ahogo y tengo miedo hasta de comer. Perdonarme ya no soporto más la situación y estoy pensando salidas, porque esto no es vida.

Hola TSUJI, a mi, recientemente me ha ocurrido algo parecido con un psiquiatra, no eres el único; para que te ubiques un poco en el contexto de mi asunto, paso a resumir mucho:
-octubre de 2016 sufro un accidente que me lleva por 3ª vez a quirófano por rotura de LCA y menisco, me operan y al ser la 3ª cirugía…me quedo cojo, paso JMPO, me dan coeficiente 4 (APL) en acto de servicio…
-marzo de 2018, me da una hemiparesia, me hacen RMN de cráneo pensando que era Esclerosis múltiple o un tumor en el cerebro….nada, sale limpio todo, el neurólogo me dice que es ansiedad por haberme quedado limitado físicamente, que vaya al psiquiatra…pero me niego a reconocer que tenga ningún problema, y voy a peor…me aparto de amigos, familiares, salto a la mínima…y mi mujer me “obliga” literalmente a ir al psiquiatra, cojo cita…la anulo…la cojo otra vez…la anulo…hasta que en verano de 2019 se juntan mis dolores físicos con mi “problemilla” psiquiátrico…toco fondo y siento la necesidad de “irme a descansar”, cuando lo tenía claro, me dice mi mujer que le han diagnosticado cáncer y había metástasis en un ganglio…estaba destrozada, además, que enhorabuena que íbamos a ser padres por 2ª vez, pero que no se sabía porque si tenían que darle radiación…adiós bebé…como lo oyes…salta algo dentro de mi que me dice…¿qué coño haces? Te necesita tu mujer que nunca te ha fallado (ni a día de hoy lo ha hecho) y tu hija que viene de camino, además de la que ya tienes, encima tu destino es una mierda, tus cometidos tres cuartos de lo mismo (pasé de ser Jefe de Equipo del Servicio de Rescate y Contraincendios…a ser la última mierda de mi unidad por mi lesión)…pero tus Jefes y compañeros te tienen entre algodones…así que me puse en manos del primer psiquiatra que disponía de cita, a finales de julio de 2019, me diagnostica trastorno ansioso-depresivo severo, reactivo a mi lesión y me prescribió sertralina 50mg/24h, lorazepam a demanda para dormir y en 3 meses revisión, era una doctora que me comprendió, fue humana y empática, salí de la 1ª consulta sintiéndome mejor, vuelvo a los 3 meses desesperado porque la medicación no hacía nada y el insomnio había vuelto..me cambia la medicación para dormir a tranxilium de 10mg e insiste en la setralina y me cita 3 meses después, a todo esto operan a mi mujer y le extirpan con éxito el cáncer y el ganglio con metástasis…embarazada!!! Porque la radiación, al haber ido bien la cirugía, se la darían posparto. Fue un alivio como nunca antes había sentido, vuelvo a una revisión de psiquiatría y me duplican la dosis de sertralina a 100mg/24h (aunque no puedo mantenerla por más de un mes por lo que me dice la psiquiatra) y tranxilium igual, el insomnio no se había ido pero sí mejorado y los 100mg/día de sertralina algo me habían hecho en el estado de ánimo…pero me avisó que era algo provisional, no más de un mes.
-Finales de febrero de 2020 nace mi peque sana, pero cuando me toca revisión de psiquiatría…llega la pandemia y me anulan la cita!! Me es imposible contactar con mi psiquiatra, ya sabéis, todo se colapsó, yo me veía mejor y pensé…pues iré yendo a mejor, ya me curaré…ante la imposibilidad de concertar cita con mi psiquiatra y en contra de mi médico de MG, decido quitarme gradualmente la medicación, el médico de medicina general se negó, pero dijo…de todas formas lo vas a hacer, prefiero que lo hagas medianamente bien, me indicó las pautas y adiós sertralina y hola caída en picado, comencé a cansarme físicamente con cualquier cosa, hormigueos, insomnio, DOLOR INSUFRIBLE (por causas más que evidentes en la columna)…
-En enero de 2021, se hacen persistentes las taquicardias con extrasístoles…me estudian el corazón y nada, está bien, voy a medicina familiar y me prescriben tranquimazin…pero sigo a peor y vuelvo a negarme a ver a ningún psiquiatra…hasta que de nuevo toco fondo.
-mayo de 2021 abandono el poco deporte anaeróbico que puedo hacer asqueado y porque a los 5 minutos me quedo sin fuerzas para nada.
-en junio de 2021 sufro un adormecimiento de mi pierna mala (la de las 3 cirugías de LCA) y me caigo por los ültimos escalones de la escalera de casa…y me dan de baja por un latigazo en el cuello en la caída…verme en casa encerrado sin trabajar y sin poder incorporarme..me termina de hundir…y comienzo a pensar “cosas indebidas” no por querer hacerme daño, sino porque necesito descansar ya de todo (llevo sufrido demasiado con solo 40 años).
-octubre de 2021 tengo que ir a un neurólogo por vértigos y a parte de tratarme los vértigos, me aconseja volver a psiquiatría, me rompí en la consulta.
-noviembre de 2021 tengo que volver a neurología por una migraña que duraba ya más de 10 días, me pregunta si he ido al psiquiatra y al decirle que no, me manda relert40mg para la migraña y triptyzol para el estado de ánimo y..el dolor??? Pues sí, hizo efecto a los 20 días, mejoró algo mi ánimo y sentí cierto alivio en mis dolores.
-10 de diciembre de 2021, mi mujer nuevamente me obliga a ir al psiquiatra…y soy consciente que estoy mal, necesito ayuda y voy al “psiquiatra” lo entrecomillo porque en verdad no es psiquiatra, sino un putx usurero h. De p. Que nada más entrar me pregunta qué me ocurre…llevaba un nudo en la garganta que no podía ni hablar…cuando lo consigo y le comienzo a contar qué me ocurre y desde cuándo..me suelta: cómo!! Pues me tienes que resumir mucho mucho mucho, porque lo que te puedo dedicar son 10 minutos…y se queda tan pancho!! Como entenderás, a partir de ahí, estaba deseando acabar e irme y me limité a contestar con monosílabos, me retiró el triptyzol y me recetó brintellix 15mg, me diagnosticó un “episodio depresivo leve”.
-este mismo mes, por recomendación de un forero (cuya identidad voy preservar) y tras contarle mi experiencia, cojo cita con otro psiquiatra pero me la dan por la compañía el 22 de febrero!! Menos mal que pregunté que si cogía la cita por privado tenían disponibilidad antes…porque al 22-f ya te digo que no llego porque al quitarme el triptyzol mis dolores han vuelto igual de insoportables e insufribles…y sí, me ve el 11 de enero por privado y las revisiones las cogeré por compañía, tengo esperanzas con este nuevo psiquiatra, a ver qué me dice.

Así que no eres el único al que le ha ocurrido, y lo que comentas me ha recordado lo que me dijo ese H de P de los 10 minutos..además yo no puedo caminar, ni entrenar, ni leer (he perdido mi capacidad de concentración)…así que me evado viendo vídeos de naturaleza en youtube que no requieren nada, me relajan bastante como si estuviese físicamente en el paisaje que esté viendo.

Mucho ánimo y espero que encuentres al profesional adecuado que te ayude.

Pd: Pido disculpas a la persona que inició el hilo por plasmar en él esta parrafada, pero me he sentido identificado con el compañero.

Un cordial saludo.

Compañero, lo primero felicitarte por la recuperación de tu mujer y él nacimiento de tu nueva hija, disfruta mucho de ella. En cuanto a tus dolores físicos yo también me siento identificado contigo, el traumatólogo al ver la cantidad de patologías q tengo me ha remitido al reumatólogo porque piensa que puedo sufrir fibromialgia, no he ido, no tengo fuerzas, no puedo con más médicos ni con más pastillas, prefiero dejarme morir. Ánimo seguro que tu experiencia en tu unidad ayuda a mucha gente, no siempre es más importante el que está en primera línea. Cuida a tu familia, es lo único que tenemos, disfruta de ellos, a mí por desgracia me quieren separar de ellos. Gracias por tus ánimos y comprensión.
Lo hemos dado todo por nuestro país, hemos caído enfermos, en mi caso en gran parte por culpa de mi servicio en el País Vasco, no podemos sentirnos culpables y mucho menos infravalorados.
Yo mañana mismo busco otro psiquiatra y acudiré a una psicóloga de nuevo, hay que salir, si no es por nosotros, por nuestra familia.

[TSUJI]

Yo poco puedo ayudar.
Estuve ingresada porque la psiquiatra vio riesgo de suicidio.
No pensaba en quitarme de enmedio, pero tampoco es que tenga ganas de vivir.
Los corticoides me están volviendo loca literalmente.
Me dan brotes psicóticos en los que oigo voces y veo cosas.
Ya no les hago caso porque sé que son irreales, pero también estoy muy jodida.
El martes que viene me verá el endocrino otra vez porque la psiquiatra ya no sabe qué pastilla más recetarme para contrarrestar los efectos secundarios de esa medicación que por la insuficiencia suprarrenal, necesito para vivir.

TSUJI, siento lo de tu hermana. No sé qué decir.

Muchas gracias, era con quien desahogaba muchas veces, la pobre me aguantó mucho.
Si puedo darte un consejo y me lo permites, busca un buen monitor de Tai-Chi y entrena. Yo lo haría si tuviera fuerzas, lo haré cuando las tenga, es un ejercicio dinámico, suave y que te enseña a meditar y calmar el cerebro. Busca muy bien, hay mucho vende motos. Un abrazo muy grande y a seguir remando, lo vamos a conseguir.

[Danaerys]

Gracias, TSUJI.
Ahora me he aficionado a las meditaciones guiadas.
Algo si que hacen también.
El caso es tirar pa'lante con la esperanza de que ya vendrán tiempos mejores.
Un abrazo muy fuerte. ❤

[Grillado]

Tsuji, a mí me diagnosticaron fibromialgia. Es un cajón desastre donde meten a los que no pueden identificar el origen del dolor, falta de concentración, cansancio, depresión...ni hay tratamiento, sólo antidepresivos y algo para el dolor. Pero sí hay asociaciones por toda España y cuentan con psicólogo y fisioterapeuta, además de charlas y actividades. Sé que no tienes ganas, yo tampoco tengo demasiadas, pero, por la gente que te quiere, intenta hacer un esfuerzo en hacer algo que te guste cada día. Yo me lo he propuesto, y hoy, por ej., he probado la cerveza de calabaza. He salido, me he aireado, he charlado con un amigo y esa ha sido mi terapia de hoy. Mañana, como objetivo me he puesto andar 10mil pasos y leer 8 páginas de un libro. ¿Qué te gustaría hacer mañana a ti?

[TSUJI]

Tsuji, a mí me diagnosticaron fibromialgia. Es un cajón desastre donde meten a los que no pueden identificar el origen del dolor, falta de concentración, cansancio, depresión...ni hay tratamiento, sólo antidepresivos y algo para el dolor. Pero sí hay asociaciones por toda España y cuentan con psicólogo y fisioterapeuta, además de charlas y actividades. Sé que no tienes ganas, yo tampoco tengo demasiadas, pero, por la gente que te quiere, intenta hacer un esfuerzo en hacer algo que te guste cada día. Yo me lo he propuesto, y hoy, por ej., he probado la cerveza de calabaza. He salido, me he aireado, he charlado con un amigo y esa ha sido mi terapia de hoy. Mañana, como objetivo me he puesto andar 10mil pasos y leer 8 páginas de un libro. ¿Qué te gustaría hacer mañana a ti?

Cuanto me alegra leer que mejoras, te lo digo de corazón porque sé perfectamente lo malo que es todo esto. Bueno mañana voy a ponerme el despertador porque por lo general no duermo hasta las seis o las siete, osea que dormiré poco y voy a dar el primer paso, a las 10.00 saldré a andar, espero q no me dé el bajón, caminar a solas me da mucha pena y no sé porque….., en fin tengo que activar mi cabeza y pensar que la muerte es parte de la vida, nadie se queda aquí y aunque Dios llame antes de tiempo a buenas personas y no se acuerde de otras q son basura, la vida tiene que seguír. No sé ni lo que digo, no sé qué pensar porque la pena me atrapa y me hunde, sinceramente mañana Dios dirá, no tengo fuerzas. Gracias Grillado y sigue con tus rutinas, yo necesito mucho tiempo porque con esto he vuelto a un punto de sufrimiento que no recordaba, no tengo ganas ni de ducharme, a quien quiero engañar. Un abrazo grande

[Grillado]

Tsuji, a mí me diagnosticaron fibromialgia. Es un cajón desastre donde meten a los que no pueden identificar el origen del dolor, falta de concentración, cansancio, depresión...ni hay tratamiento, sólo antidepresivos y algo para el dolor. Pero sí hay asociaciones por toda España y cuentan con psicólogo y fisioterapeuta, además de charlas y actividades. Sé que no tienes ganas, yo tampoco tengo demasiadas, pero, por la gente que te quiere, intenta hacer un esfuerzo en hacer algo que te guste cada día. Yo me lo he propuesto, y hoy, por ej., he probado la cerveza de calabaza. He salido, me he aireado, he charlado con un amigo y esa ha sido mi terapia de hoy. Mañana, como objetivo me he puesto andar 10mil pasos y leer 8 páginas de un libro. ¿Qué te gustaría hacer mañana a ti?

Cuanto me alegra leer que mejoras, te lo digo de corazón porque sé perfectamente lo malo que es todo esto. Bueno mañana voy a ponerme el despertador porque por lo general no duermo hasta las seis o las siete, osea que dormiré poco y voy a dar el primer paso, a las 10.00 saldré a andar, espero q no me dé el bajón, caminar a solas me da mucha pena y no sé porque….., en fin tengo que activar mi cabeza y pensar que la muerte es parte de la vida, nadie se queda aquí y aunque Dios llame antes de tiempo a buenas personas y no se acuerde de otras q son basura, la vida tiene que seguír. No sé ni lo que digo, no sé qué pensar porque la pena me atrapa y me hunde, sinceramente mañana Dios dirá, no tengo fuerzas. Gracias Grillado y sigue con tus rutinas, yo necesito mucho tiempo porque con esto he vuelto a un punto de sufrimiento que no recordaba, no tengo ganas ni de ducharme, a quien quiero engañar. Un abrazo grande

Yo siempre que voy a caminar voy con los perros y con los cascos, escuchando podscast de cosas que me gustan: "la escóbula de la brújula", "Roma aeterna", "Medievalia" y cosas así. Andas y te culturizas. Entre lo que escuchas y el ejercicio, pasas un buen rato desconectado. Y ayuda mucho para la concentración. Yo leer apenas puedo, ni ver la tele. Pero sí oír la radio. Podrías hacer algo parecido, oyendo cosas que a ti te gustan. Además, el ejercicio relaja físicamente. Llevo un mes el el gimnasio y caigo rendido el día que voy. Dormir 6 horas es una pasada, te cambia hasta el humor. Así que ánimo y mañana nos cuentas qué tal tu paseo. Te recomiendo que sea por la naturaleza, y, si puedes, por la playa. Oí en un podscast de esos no sé qué de los iones que afectaban al ánimo y lo mejoraban.

[Coyote81]

Siento desahogarme aquí, siento mucho daros el coñazo pero no puedo hablar con nadie, tengo depresión crónica diagnosticada por tres psiquiatras, a esto se suma que en febrero perdí a mi padre, ahora he perdido a mi hermana y no tengo amigos aquí, solo a mi mujer y no puedo cargarla con más problemas, tiene a su madre muy mala, estoy desesperado, hoy he ido al psiquiatra y no me ha hecho ni caso, le he dicho que acababa de morir mi hermana y me cuenta una batalla de cuando él era joven, ni revisa mi medicación ni me hace caso, 10 min y a correr. Estoy jodido, no veo salida y tengo una losa encima que me aplasta y no me deja hacer nada, ir a por el pan es un suplicio, sin contar con mis ataques de pánico, porque no es miedo es pánico, cualquier atragantamiento tonto me provoca un corte total de respiración, me ahogo y tengo miedo hasta de comer. Perdonarme ya no soporto más la situación y estoy pensando salidas, porque esto no es vida.

Hola TSUJI, a mi, recientemente me ha ocurrido algo parecido con un psiquiatra, no eres el único; para que te ubiques un poco en el contexto de mi asunto, paso a resumir mucho:
-octubre de 2016 sufro un accidente que me lleva por 3ª vez a quirófano por rotura de LCA y menisco, me operan y al ser la 3ª cirugía…me quedo cojo, paso JMPO, me dan coeficiente 4 (APL) en acto de servicio…
-marzo de 2018, me da una hemiparesia, me hacen RMN de cráneo pensando que era Esclerosis múltiple o un tumor en el cerebro….nada, sale limpio todo, el neurólogo me dice que es ansiedad por haberme quedado limitado físicamente, que vaya al psiquiatra…pero me niego a reconocer que tenga ningún problema, y voy a peor…me aparto de amigos, familiares, salto a la mínima…y mi mujer me “obliga” literalmente a ir al psiquiatra, cojo cita…la anulo…la cojo otra vez…la anulo…hasta que en verano de 2019 se juntan mis dolores físicos con mi “problemilla” psiquiátrico…toco fondo y siento la necesidad de “irme a descansar”, cuando lo tenía claro, me dice mi mujer que le han diagnosticado cáncer y había metástasis en un ganglio…estaba destrozada, además, que enhorabuena que íbamos a ser padres por 2ª vez, pero que no se sabía porque si tenían que darle radiación…adiós bebé…como lo oyes…salta algo dentro de mi que me dice…¿qué coño haces? Te necesita tu mujer que nunca te ha fallado (ni a día de hoy lo ha hecho) y tu hija que viene de camino, además de la que ya tienes, encima tu destino es una mierda, tus cometidos tres cuartos de lo mismo (pasé de ser Jefe de Equipo del Servicio de Rescate y Contraincendios…a ser la última mierda de mi unidad por mi lesión)…pero tus Jefes y compañeros te tienen entre algodones…así que me puse en manos del primer psiquiatra que disponía de cita, a finales de julio de 2019, me diagnostica trastorno ansioso-depresivo severo, reactivo a mi lesión y me prescribió sertralina 50mg/24h, lorazepam a demanda para dormir y en 3 meses revisión, era una doctora que me comprendió, fue humana y empática, salí de la 1ª consulta sintiéndome mejor, vuelvo a los 3 meses desesperado porque la medicación no hacía nada y el insomnio había vuelto..me cambia la medicación para dormir a tranxilium de 10mg e insiste en la setralina y me cita 3 meses después, a todo esto operan a mi mujer y le extirpan con éxito el cáncer y el ganglio con metástasis…embarazada!!! Porque la radiación, al haber ido bien la cirugía, se la darían posparto. Fue un alivio como nunca antes había sentido, vuelvo a una revisión de psiquiatría y me duplican la dosis de sertralina a 100mg/24h (aunque no puedo mantenerla por más de un mes por lo que me dice la psiquiatra) y tranxilium igual, el insomnio no se había ido pero sí mejorado y los 100mg/día de sertralina algo me habían hecho en el estado de ánimo…pero me avisó que era algo provisional, no más de un mes.
-Finales de febrero de 2020 nace mi peque sana, pero cuando me toca revisión de psiquiatría…llega la pandemia y me anulan la cita!! Me es imposible contactar con mi psiquiatra, ya sabéis, todo se colapsó, yo me veía mejor y pensé…pues iré yendo a mejor, ya me curaré…ante la imposibilidad de concertar cita con mi psiquiatra y en contra de mi médico de MG, decido quitarme gradualmente la medicación, el médico de medicina general se negó, pero dijo…de todas formas lo vas a hacer, prefiero que lo hagas medianamente bien, me indicó las pautas y adiós sertralina y hola caída en picado, comencé a cansarme físicamente con cualquier cosa, hormigueos, insomnio, DOLOR INSUFRIBLE (por causas más que evidentes en la columna)…
-En enero de 2021, se hacen persistentes las taquicardias con extrasístoles…me estudian el corazón y nada, está bien, voy a medicina familiar y me prescriben tranquimazin…pero sigo a peor y vuelvo a negarme a ver a ningún psiquiatra…hasta que de nuevo toco fondo.
-mayo de 2021 abandono el poco deporte anaeróbico que puedo hacer asqueado y porque a los 5 minutos me quedo sin fuerzas para nada.
-en junio de 2021 sufro un adormecimiento de mi pierna mala (la de las 3 cirugías de LCA) y me caigo por los ültimos escalones de la escalera de casa…y me dan de baja por un latigazo en el cuello en la caída…verme en casa encerrado sin trabajar y sin poder incorporarme..me termina de hundir…y comienzo a pensar “cosas indebidas” no por querer hacerme daño, sino porque necesito descansar ya de todo (llevo sufrido demasiado con solo 40 años).
-octubre de 2021 tengo que ir a un neurólogo por vértigos y a parte de tratarme los vértigos, me aconseja volver a psiquiatría, me rompí en la consulta.
-noviembre de 2021 tengo que volver a neurología por una migraña que duraba ya más de 10 días, me pregunta si he ido al psiquiatra y al decirle que no, me manda relert40mg para la migraña y triptyzol para el estado de ánimo y..el dolor??? Pues sí, hizo efecto a los 20 días, mejoró algo mi ánimo y sentí cierto alivio en mis dolores.
-10 de diciembre de 2021, mi mujer nuevamente me obliga a ir al psiquiatra…y soy consciente que estoy mal, necesito ayuda y voy al “psiquiatra” lo entrecomillo porque en verdad no es psiquiatra, sino un putx usurero h. De p. Que nada más entrar me pregunta qué me ocurre…llevaba un nudo en la garganta que no podía ni hablar…cuando lo consigo y le comienzo a contar qué me ocurre y desde cuándo..me suelta: cómo!! Pues me tienes que resumir mucho mucho mucho, porque lo que te puedo dedicar son 10 minutos…y se queda tan pancho!! Como entenderás, a partir de ahí, estaba deseando acabar e irme y me limité a contestar con monosílabos, me retiró el triptyzol y me recetó brintellix 15mg, me diagnosticó un “episodio depresivo leve”.
-este mismo mes, por recomendación de un forero (cuya identidad voy preservar) y tras contarle mi experiencia, cojo cita con otro psiquiatra pero me la dan por la compañía el 22 de febrero!! Menos mal que pregunté que si cogía la cita por privado tenían disponibilidad antes…porque al 22-f ya te digo que no llego porque al quitarme el triptyzol mis dolores han vuelto igual de insoportables e insufribles…y sí, me ve el 11 de enero por privado y las revisiones las cogeré por compañía, tengo esperanzas con este nuevo psiquiatra, a ver qué me dice.

Así que no eres el único al que le ha ocurrido, y lo que comentas me ha recordado lo que me dijo ese H de P de los 10 minutos..además yo no puedo caminar, ni entrenar, ni leer (he perdido mi capacidad de concentración)…así que me evado viendo vídeos de naturaleza en youtube que no requieren nada, me relajan bastante como si estuviese físicamente en el paisaje que esté viendo.

Mucho ánimo y espero que encuentres al profesional adecuado que te ayude.

Pd: Pido disculpas a la persona que inició el hilo por plasmar en él esta parrafada, pero me he sentido identificado con el compañero.

Un cordial saludo.

Compañero, lo primero felicitarte por la recuperación de tu mujer y él nacimiento de tu nueva hija, disfruta mucho de ella. En cuanto a tus dolores físicos yo también me siento identificado contigo, el traumatólogo al ver la cantidad de patologías q tengo me ha remitido al reumatólogo porque piensa que puedo sufrir fibromialgia, no he ido, no tengo fuerzas, no puedo con más médicos ni con más pastillas, prefiero dejarme morir. Ánimo seguro que tu experiencia en tu unidad ayuda a mucha gente, no siempre es más importante el que está en primera línea. Cuida a tu familia, es lo único que tenemos, disfruta de ellos, a mí por desgracia me quieren separar de ellos. Gracias por tus ánimos y comprensión.
Lo hemos dado todo por nuestro país, hemos caído enfermos, en mi caso en gran parte por culpa de mi servicio en el País Vasco, no podemos sentirnos culpables y mucho menos infravalorados.
Yo mañana mismo busco otro psiquiatra y acudiré a una psicóloga de nuevo, hay que salir, si no es por nosotros, por nuestra familia.

Pues nos han mandado a los dos al mismo especialista, el reumatólogo, y por la misma sospecha (fibromialgia), el neurólogo, traumatólogo y la neurofisióloga (esta última después de hora y media haciéndome un EMG/ENG dándome pinchazos y calambrazos, en los que salió que en efecto, tenía compresión a nivel l5-s1 con predominancia izquierda y afectación de origen cervical en brazo derecho), están convencidos que tengo eso, tenía entendido que solo afectaba a mujeres…pero parece que no.

Con respecto al servicio prestado en el País Vasco, decirte que también te comprendo, no porque lo haya vivido yo en primera persona, sino porque la lacra de ETA, salpicó a mi familia, concretamente a mi tío (hermano de mi padre), fue uno de los 4 Guardias Civiles que ametrallaron el 22 de febrero de 1985 en Lasarte (Guipuzkoa) la noticia está en el ABC del 23 de febrero de 1985, nunca lo superó física ni psiquicamente, creo que más que por lo ocurrido, por cómo lo trataron luego…
Edito: Ametrallaron a 6 Guardias Civiles, pero hirieron a 4, uno de esos 4 heridos es mi tío (E.S.G.).
Mucho ánimo compañero, aunque nos cueste y estemos sin fuerzas, hay que seguir la lucha.

[TSUJI]

Tsuji, a mí me diagnosticaron fibromialgia. Es un cajón desastre donde meten a los que no pueden identificar el origen del dolor, falta de concentración, cansancio, depresión...ni hay tratamiento, sólo antidepresivos y algo para el dolor. Pero sí hay asociaciones por toda España y cuentan con psicólogo y fisioterapeuta, además de charlas y actividades. Sé que no tienes ganas, yo tampoco tengo demasiadas, pero, por la gente que te quiere, intenta hacer un esfuerzo en hacer algo que te guste cada día. Yo me lo he propuesto, y hoy, por ej., he probado la cerveza de calabaza. He salido, me he aireado, he charlado con un amigo y esa ha sido mi terapia de hoy. Mañana, como objetivo me he puesto andar 10mil pasos y leer 8 páginas de un libro. ¿Qué te gustaría hacer mañana a ti?

Cuanto me alegra leer que mejoras, te lo digo de corazón porque sé perfectamente lo malo que es todo esto. Bueno mañana voy a ponerme el despertador porque por lo general no duermo hasta las seis o las siete, osea que dormiré poco y voy a dar el primer paso, a las 10.00 saldré a andar, espero q no me dé el bajón, caminar a solas me da mucha pena y no sé porque….., en fin tengo que activar mi cabeza y pensar que la muerte es parte de la vida, nadie se queda aquí y aunque Dios llame antes de tiempo a buenas personas y no se acuerde de otras q son basura, la vida tiene que seguír. No sé ni lo que digo, no sé qué pensar porque la pena me atrapa y me hunde, sinceramente mañana Dios dirá, no tengo fuerzas. Gracias Grillado y sigue con tus rutinas, yo necesito mucho tiempo porque con esto he vuelto a un punto de sufrimiento que no recordaba, no tengo ganas ni de ducharme, a quien quiero engañar. Un abrazo grande

Yo siempre que voy a caminar voy con los perros y con los cascos, escuchando podscast de cosas que me gustan: "la escóbula de la brújula", "Roma aeterna", "Medievalia" y cosas así. Andas y te culturizas. Entre lo que escuchas y el ejercicio, pasas un buen rato desconectado. Y ayuda mucho para la concentración. Yo leer apenas puedo, ni ver la tele. Pero sí oír la radio. Podrías hacer algo parecido, oyendo cosas que a ti te gustan. Además, el ejercicio relaja físicamente. Llevo un mes el el gimnasio y caigo rendido el día que voy. Dormir 6 horas es una pasada, te cambia hasta el humor. Así que ánimo y mañana nos cuentas qué tal tu paseo. Te recomiendo que sea por la naturaleza, y, si puedes, por la playa. Oí en un podscast de esos no sé qué de los iones que afectaban al ánimo y lo mejoraban.

Hoy intento fallido, 20h de sofá…, mañana nuevo intento, tomo nota de los podcast. Gracias

[TSUJI]

Hola TSUJI, a mi, recientemente me ha ocurrido algo parecido con un psiquiatra, no eres el único; para que te ubiques un poco en el contexto de mi asunto, paso a resumir mucho:
-octubre de 2016 sufro un accidente que me lleva por 3ª vez a quirófano por rotura de LCA y menisco, me operan y al ser la 3ª cirugía…me quedo cojo, paso JMPO, me dan coeficiente 4 (APL) en acto de servicio…
-marzo de 2018, me da una hemiparesia, me hacen RMN de cráneo pensando que era Esclerosis múltiple o un tumor en el cerebro….nada, sale limpio todo, el neurólogo me dice que es ansiedad por haberme quedado limitado físicamente, que vaya al psiquiatra…pero me niego a reconocer que tenga ningún problema, y voy a peor…me aparto de amigos, familiares, salto a la mínima…y mi mujer me “obliga” literalmente a ir al psiquiatra, cojo cita…la anulo…la cojo otra vez…la anulo…hasta que en verano de 2019 se juntan mis dolores físicos con mi “problemilla” psiquiátrico…toco fondo y siento la necesidad de “irme a descansar”, cuando lo tenía claro, me dice mi mujer que le han diagnosticado cáncer y había metástasis en un ganglio…estaba destrozada, además, que enhorabuena que íbamos a ser padres por 2ª vez, pero que no se sabía porque si tenían que darle radiación…adiós bebé…como lo oyes…salta algo dentro de mi que me dice…¿qué coño haces? Te necesita tu mujer que nunca te ha fallado (ni a día de hoy lo ha hecho) y tu hija que viene de camino, además de la que ya tienes, encima tu destino es una mierda, tus cometidos tres cuartos de lo mismo (pasé de ser Jefe de Equipo del Servicio de Rescate y Contraincendios…a ser la última mierda de mi unidad por mi lesión)…pero tus Jefes y compañeros te tienen entre algodones…así que me puse en manos del primer psiquiatra que disponía de cita, a finales de julio de 2019, me diagnostica trastorno ansioso-depresivo severo, reactivo a mi lesión y me prescribió sertralina 50mg/24h, lorazepam a demanda para dormir y en 3 meses revisión, era una doctora que me comprendió, fue humana y empática, salí de la 1ª consulta sintiéndome mejor, vuelvo a los 3 meses desesperado porque la medicación no hacía nada y el insomnio había vuelto..me cambia la medicación para dormir a tranxilium de 10mg e insiste en la setralina y me cita 3 meses después, a todo esto operan a mi mujer y le extirpan con éxito el cáncer y el ganglio con metástasis…embarazada!!! Porque la radiación, al haber ido bien la cirugía, se la darían posparto. Fue un alivio como nunca antes había sentido, vuelvo a una revisión de psiquiatría y me duplican la dosis de sertralina a 100mg/24h (aunque no puedo mantenerla por más de un mes por lo que me dice la psiquiatra) y tranxilium igual, el insomnio no se había ido pero sí mejorado y los 100mg/día de sertralina algo me habían hecho en el estado de ánimo…pero me avisó que era algo provisional, no más de un mes.
-Finales de febrero de 2020 nace mi peque sana, pero cuando me toca revisión de psiquiatría…llega la pandemia y me anulan la cita!! Me es imposible contactar con mi psiquiatra, ya sabéis, todo se colapsó, yo me veía mejor y pensé…pues iré yendo a mejor, ya me curaré…ante la imposibilidad de concertar cita con mi psiquiatra y en contra de mi médico de MG, decido quitarme gradualmente la medicación, el médico de medicina general se negó, pero dijo…de todas formas lo vas a hacer, prefiero que lo hagas medianamente bien, me indicó las pautas y adiós sertralina y hola caída en picado, comencé a cansarme físicamente con cualquier cosa, hormigueos, insomnio, DOLOR INSUFRIBLE (por causas más que evidentes en la columna)…
-En enero de 2021, se hacen persistentes las taquicardias con extrasístoles…me estudian el corazón y nada, está bien, voy a medicina familiar y me prescriben tranquimazin…pero sigo a peor y vuelvo a negarme a ver a ningún psiquiatra…hasta que de nuevo toco fondo.
-mayo de 2021 abandono el poco deporte anaeróbico que puedo hacer asqueado y porque a los 5 minutos me quedo sin fuerzas para nada.
-en junio de 2021 sufro un adormecimiento de mi pierna mala (la de las 3 cirugías de LCA) y me caigo por los ültimos escalones de la escalera de casa…y me dan de baja por un latigazo en el cuello en la caída…verme en casa encerrado sin trabajar y sin poder incorporarme..me termina de hundir…y comienzo a pensar “cosas indebidas” no por querer hacerme daño, sino porque necesito descansar ya de todo (llevo sufrido demasiado con solo 40 años).
-octubre de 2021 tengo que ir a un neurólogo por vértigos y a parte de tratarme los vértigos, me aconseja volver a psiquiatría, me rompí en la consulta.
-noviembre de 2021 tengo que volver a neurología por una migraña que duraba ya más de 10 días, me pregunta si he ido al psiquiatra y al decirle que no, me manda relert40mg para la migraña y triptyzol para el estado de ánimo y..el dolor??? Pues sí, hizo efecto a los 20 días, mejoró algo mi ánimo y sentí cierto alivio en mis dolores.
-10 de diciembre de 2021, mi mujer nuevamente me obliga a ir al psiquiatra…y soy consciente que estoy mal, necesito ayuda y voy al “psiquiatra” lo entrecomillo porque en verdad no es psiquiatra, sino un putx usurero h. De p. Que nada más entrar me pregunta qué me ocurre…llevaba un nudo en la garganta que no podía ni hablar…cuando lo consigo y le comienzo a contar qué me ocurre y desde cuándo..me suelta: cómo!! Pues me tienes que resumir mucho mucho mucho, porque lo que te puedo dedicar son 10 minutos…y se queda tan pancho!! Como entenderás, a partir de ahí, estaba deseando acabar e irme y me limité a contestar con monosílabos, me retiró el triptyzol y me recetó brintellix 15mg, me diagnosticó un “episodio depresivo leve”.
-este mismo mes, por recomendación de un forero (cuya identidad voy preservar) y tras contarle mi experiencia, cojo cita con otro psiquiatra pero me la dan por la compañía el 22 de febrero!! Menos mal que pregunté que si cogía la cita por privado tenían disponibilidad antes…porque al 22-f ya te digo que no llego porque al quitarme el triptyzol mis dolores han vuelto igual de insoportables e insufribles…y sí, me ve el 11 de enero por privado y las revisiones las cogeré por compañía, tengo esperanzas con este nuevo psiquiatra, a ver qué me dice.

Así que no eres el único al que le ha ocurrido, y lo que comentas me ha recordado lo que me dijo ese H de P de los 10 minutos..además yo no puedo caminar, ni entrenar, ni leer (he perdido mi capacidad de concentración)…así que me evado viendo vídeos de naturaleza en youtube que no requieren nada, me relajan bastante como si estuviese físicamente en el paisaje que esté viendo.

Mucho ánimo y espero que encuentres al profesional adecuado que te ayude.

Pd: Pido disculpas a la persona que inició el hilo por plasmar en él esta parrafada, pero me he sentido identificado con el compañero.

Un cordial saludo.

Compañero, lo primero felicitarte por la recuperación de tu mujer y él nacimiento de tu nueva hija, disfruta mucho de ella. En cuanto a tus dolores físicos yo también me siento identificado contigo, el traumatólogo al ver la cantidad de patologías q tengo me ha remitido al reumatólogo porque piensa que puedo sufrir fibromialgia, no he ido, no tengo fuerzas, no puedo con más médicos ni con más pastillas, prefiero dejarme morir. Ánimo seguro que tu experiencia en tu unidad ayuda a mucha gente, no siempre es más importante el que está en primera línea. Cuida a tu familia, es lo único que tenemos, disfruta de ellos, a mí por desgracia me quieren separar de ellos. Gracias por tus ánimos y comprensión.
Lo hemos dado todo por nuestro país, hemos caído enfermos, en mi caso en gran parte por culpa de mi servicio en el País Vasco, no podemos sentirnos culpables y mucho menos infravalorados.
Yo mañana mismo busco otro psiquiatra y acudiré a una psicóloga de nuevo, hay que salir, si no es por nosotros, por nuestra familia.

Pues nos han mandado a los dos al mismo especialista, el reumatólogo, y por la misma sospecha (fibromialgia), el neurólogo, traumatólogo y la neurofisióloga (esta última después de hora y media haciéndome un EMG/ENG dándome pinchazos y calambrazos, en los que salió que en efecto, tenía compresión a nivel l5-s1 con predominancia izquierda y afectación de origen cervical en brazo derecho), están convencidos que tengo eso, tenía entendido que solo afectaba a mujeres…pero parece que no.

Con respecto al servicio prestado en el País Vasco, decirte que también te comprendo, no porque lo haya vivido yo en primera persona, sino porque la lacra de ETA, salpicó a mi familia, concretamente a mi tío (hermano de mi padre), fue uno de los 4 Guardias Civiles que ametrallaron el 22 de febrero de 1985 en Lasarte (Guipuzkoa) la noticia está en el ABC del 23 de febrero de 1985, nunca lo superó física ni psiquicamente, creo que más que por lo ocurrido, por cómo lo trataron luego…
Edito: Ametrallaron a 6 Guardias Civiles, pero hirieron a 4, uno de esos 4 heridos es mi tío (E.S.G.).
Mucho ánimo compañero, aunque nos cueste y estemos sin fuerzas, hay que seguir la lucha.

Parece q afecta mas a las mujeres pero al igual q la depresión y mucho me temo q deben tener algo que ver ambas enfermedades. Gracias por tus ánimos y valorar a quien lo merece, las víctimas del terrorismo, yo gracias a Dios solo sufrí daños en mi coche y poco más. Un abrazo.

[Vdm16]

Cuanto me alegra leer que mejoras, te lo digo de corazón porque sé perfectamente lo malo que es todo esto. Bueno mañana voy a ponerme el despertador porque por lo general no duermo hasta las seis o las siete, osea que dormiré poco y voy a dar el primer paso, a las 10.00 saldré a andar, espero q no me dé el bajón, caminar a solas me da mucha pena y no sé porque….., en fin tengo que activar mi cabeza y pensar que la muerte es parte de la vida, nadie se queda aquí y aunque Dios llame antes de tiempo a buenas personas y no se acuerde de otras q son basura, la vida tiene que seguír. No sé ni lo que digo, no sé qué pensar porque la pena me atrapa y me hunde, sinceramente mañana Dios dirá, no tengo fuerzas. Gracias Grillado y sigue con tus rutinas, yo necesito mucho tiempo porque con esto he vuelto a un punto de sufrimiento que no recordaba, no tengo ganas ni de ducharme, a quien quiero engañar. Un abrazo grande

Yo siempre que voy a caminar voy con los perros y con los cascos, escuchando podscast de cosas que me gustan: "la escóbula de la brújula", "Roma aeterna", "Medievalia" y cosas así. Andas y te culturizas. Entre lo que escuchas y el ejercicio, pasas un buen rato desconectado. Y ayuda mucho para la concentración. Yo leer apenas puedo, ni ver la tele. Pero sí oír la radio. Podrías hacer algo parecido, oyendo cosas que a ti te gustan. Además, el ejercicio relaja físicamente. Llevo un mes el el gimnasio y caigo rendido el día que voy. Dormir 6 horas es una pasada, te cambia hasta el humor. Así que ánimo y mañana nos cuentas qué tal tu paseo. Te recomiendo que sea por la naturaleza, y, si puedes, por la playa. Oí en un podscast de esos no sé qué de los iones que afectaban al ánimo y lo mejoraban.

Hoy intento fallido, 20h de sofá…, mañana nuevo intento, tomo nota de los podcast. Gracias

Te deseo todos los ánimos del mundo. No tengo palabras para hacerlos llegar, además de no querer ser pesada ya que esta pequeña familia que aquí tenemos ya t ha dicho mucho de lo que pienso.

[Arano]

Hoy intento fallido, 20h de sofá…, mañana nuevo intento, tomo nota de los podcast. Gracias

De eso nada, no es fallido por que has pretendido salir o has salido, lo cual son dos pasos adelante y uno atrás, que significa en castellano castizo, QUE HAS DADO UN PASO ADELANTE.

Mañana otros dos pasos y mejor tres.

Feliz 2022.