De nuevo hundido

Dudas sobre retiros por incapacidad.

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cebu41
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por cebu41 »

Grillado escribió:
Mar Ene 19, 2021 8:40 pm
He empezado a hacer deporte, pero en casa. Con la situación actual, he descartado el gimnasio/piscina.
Uno de mis problemas es que siento una tremenda soledad. No tengo apoyo familiar y amistades, en mi ciudad de residencia, tengo pocas. Eso me desanima mucho. Espero que, cuando la situación COVID mejore, me pueda apuntar a algo y conocer gente.
Y sí, siento que he desperdiciado mi vida, pero, cuando razono y pienso, las FAS es sólo una cosa más.
Me he reído con los hobbies de Arano, porque me he hecho una máquina de coser y ando aprendiendo, al menos, a coser dobladillos.
Es una época muy mala para todo el mundo ahora, yo también llegue a Zaragoza que es donde resido ahora y al poco empezó la pandemia, vine de faltar casi 25 años de residir aquí, me vine pensando en empezar amistades nuevas y casi no nos relacionamos con nadie por el tema de la pandemia, solo con familiares y aquí me siento como extranjero en un pais que no es el mío, eso me pasa estando aquí, pero me he dado cuenta que tenia que hacer cosas, entretenerme y tener por supuesto mucho cuidado por ser de alto riesgo, me dedique a la natación que voy a una piscina cubierta donde a la hora que voy solemos estar los justos para nadar y tengo mi calle para mi solo casi siempre, me hago todos los días 1.700 metros y son mis 45 minutos de desahogo, tienen todas las medidas de seguridad y me viene muy bien la verdad, he perdido en un año ahora mismo unos 34 kilos, se me ha regulado muchas de mis dolencias por cosas que me han hecho, tengo una moto grande custum y la saco cuando puedo a dar una vuelta con mi esposa que le gusta mucho también, pero con esto de la pandemia casi no se puede, cuando has nombrado lo de la maquina de coser, me acorde que le compramos a mi mujer una cuando llegamos aquí para que aprendiera en la pandemia, pero ni la ha tocado ni estrenado y al final no se si voy a cogerla yo e intentar aprender, no me importaría por hacer algo mas y entretenerme en algo mas mientras estemos con este problema porque después puffffff , me voy a desfogar con la moto de lo lindo, eso si es cierto y si hace frio con el coche jajajja.
Tu Grillado anímate y como dices tu con tu deporte si es lo que te gusta, aprovecha que esta bien , te mando mucho animo y fuerza
Un saludo Grillado -hi ya veras como de esta salimos y bien parados todos
Ahora veo las cosas desde el otro lado y menuda diferencia (lo prefiero) -drinks

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sargentodehierro
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por sargentodehierro »

Buenas Grillado,

A mi una de las cosas que mejor me sientan es el senderismo. De hecho, actualmente es mi mayor afición. Puedes empezar por darte un simple paseo por el parque, y progresivamente ir haciendo salidas más largas con un poco más de intensidad y por distintos lugares. Caminar tiene muchos beneficios, tanto a nivel físico como psicológico. Mientras andas, ves todo con mayor claridad. De hecho, cuando tengo que tomar algún tipo de decisión importante, lo hago mientras camino.

La cocina es otro hobby. Después de pasar a retiro me propuse cocinar más y mejor, probando nuevas recetas, y mi mujer y mis hijas lo agradecen mucho.

Entrar cada día en el foro me encanta. Echar un vistazo a los nuevos posts, echar un cable al resto de compañeros y buscar información que pueda ser de interés para el foro.

Un saludo y mucho ánimo Grillado.
HACIENDO CLICK EN LA PUBLICIDAD DE LA WEB AYUDAMOS A SU MANTENIMIENTO. GRACIAS.

Mcwalas79
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por Mcwalas79 »

Hola grillado,
Recuerda el valiente no es el que teniendo fuerzas tira para adelante sino aquel que aún no teniéndola se levanta .
Te habla un compañero que tiene unas patologías crónicas y de por vida , una de ellas es el alcoholismo , lo he perdido todo , pero tengo que tirar para adelante tengo un hijo pequeño.
En mi caso lo más fácil es pegarse un tiro , pero amigo mio vive 24 horas , levántate piensa en positivo, la vida son 24 h , quítate a toda persona tóxica de tu lado aunque sea tu hermano o el mismísimo espíritu Santo , se egoísta y mira por y para ti , deja de pensar en los demás , come sano , tomate la medicación , vete al campo o a la montaña , mirate a ti mismo por dentro y valorate , piensa todas las virtudes que posees, quítate el rencor .
Yo acabo de pasar retirado y estoy peor que antes , pero si te caes te levantas , si te vuelves caer te vuelves a levantar .
Si estás muy mal me mandas un privado e intento ayudarte
Un abrazo

agorofóbico
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por agorofóbico »

Hola grillado, yo ahora estoy volcado en el deporte. De hecho es lo que estoy estudiando, además de nutrición. Con el permiso de los moderadores paso el instagram donde pongo ciertos ejercicios por si alguno te sirve de ayuda. Un saludo.Si necesitas algún consejo staré encantado de ayudarte
training_sbc

Mcwalas79
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por Mcwalas79 »

Buenas tardes compañero
Como buenos compañeros y amigos tengo el consulado de seguir viviendo ,
Aquí no estamos para recomendar remedios y creeme que son útilles y muy recomendables
Yo comti el fallo de impulsividad , de cosas.horrrorosas, pero hay que mirar que hay una luz al final del túnel
Lo que no puedo consestir es que hables así de los moderadores porque por lo menos a mí me están salvando la vida
Te vuelvo a repetir , si estás mal, te podré ayudar , paro no te equivoques amigo , está gente ,son altruistas , y están aquí por qué sin buenas personas
Yo te ayudo , mándame privado , que te puedo ayudarte

Mcwalas79
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por Mcwalas79 »

Por cierto muchos abrazos
Y que no se te olvide que no estás solo
Besos y mucha fuerza

Mcwalas79
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por Mcwalas79 »

Buenos días

Perdona agorofobico leí mal tu mensaje , disculpame

Grillado hay una cosa muy buena, se llama MINDFULNESS , pruébalo

Un abrazo para todos y animo

agorofóbico
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por agorofóbico »

Mcwalas79 escribió:
Mié Ene 27, 2021 6:00 pm
Buenas tardes compañero
Como buenos compañeros y amigos tengo el consulado de seguir viviendo ,
Aquí no estamos para recomendar remedios y creeme que son útilles y muy recomendables
Yo comti el fallo de impulsividad , de cosas.horrrorosas, pero hay que mirar que hay una luz al final del túnel
Lo que no puedo consestir es que hables así de los moderadores porque por lo menos a mí me están salvando la vida
Te vuelvo a repetir , si estás mal, te podré ayudar , paro no te equivoques amigo , está gente ,son altruistas , y están aquí por qué sin buenas personas
Yo te ayudo , mándame privado , que te puedo ayudarte
Esto era por mí?

Mcwalas79
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por Mcwalas79 »

Hola agorofobico buenos días

No para nada, intérprete mal los mensajes , ya te pedí disculpas en el post anterior

Por su puesto que no iba por ti ni por nadie

Un abrazo grande

agorofóbico
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por agorofóbico »

Perfecto, tranquilo no me di por aludido. No entendía por quién iba, por eso he preguntado.
Un abrazo.

agorofóbico
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por agorofóbico »

Venga aprovecho este post, que veo compañeros en una situación que yo viví hace no mucho. Estuve unos 7 años esperando mi retiro. No pararon de abrirme expedientes disciplinarios( los gané todos).
Os cuento uno de los expedientes que me abrieron. Estando en el puesto, el suprior inmediato empezó de nuevo a intentar increparme. Yo estaba de servicio de oficina y lo que hice es irme a la comandancia al servicio médico por mi estado de ansiedad. Allí me dieron la baja de nuevo. Pues sabéis que hicieron? Abrirme expediente por abandono de servicio( falta grave o muy grave, no recuerdo). Antes de ir al servicio médico de la Comandancia llamé a la compañía para decir que cerraba el puesto y me dirigía a la comandancia explicando el motivo, además llamé al corporativo del capitán. Ellos sabían y lo demostré durante el expediente, de hecho el comandante instructor terminó denunciado por prevaricación en el expediente. Como no podía ser de otra forma gané ese expediente, pero fueron meses muy duros. Tengo más faltas ganadas incluso en juzgado togado militar, donde el juez dice que cómo un capitán puede quitar haberes por es motivo y ordena reintegro con intereses. Lo gané todo, TODO. Y os tengo que decir a costa de mi salud y situación familiar.Después de 23 años de servicio me voy con la cabeza alta de no tener ni si quiera una reprensión.
Y sabéis una cosa, perdí más de 10 kg, quería morir por que perdí todo lo que tenía en aquella época, etc etc.
Y todo comenzó a cambiar, vi lo que sucedía a mi alrededor. Empecé a estudiar, soy entrenador nacional, técnico superior en actividades físicas, especialista en deporte de alta intensidad, estudiando otro ciclo superior de nutrición, (más cosas)etc etc.
Nada ni nadie puede con nosotros si nos lo proponemos, si creeis que la vida termina en el uniforme no podéis estar más equivocados y lo veréis.
Disfruto como un niño con lo que hago, siempre estoy sonriendo, siempre intentando ayudar(a quien se deja o lo solicita).
Puedo decir que soy otra persona.

Mcwalas79
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Re: De nuevo hundido

Mensaje por Mcwalas79 »

Buenos días ogorofobico

Eres un ejemplo , claro que sí, hay que luchar

Yo estoy a la espera de que me contesten de un recurso de reposición contra la ministra

Los días son interminables , haber si termina todo estoy y pongo todo mi proceso por si puedo orientar a algún compañero

Un abrazo

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